男人性生活一次多久算正常，告诉你真相！

夫妻生活时间多久算正常?关于男性个人生活的次数，对于30岁以前的青年人，通常每周2-4次性生活，30-40岁每周1-2次，40-50岁每周1次，50-60岁每月1-2次，60岁以上人群每个月1次或者没有。一般认为夫妻生活大于2-6分钟左右就算正常，但多数学者认为使得配偶达到性高潮，才算正常。

早泄如何定义?

早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，是射精障碍的一种。

① 射精时间

原发性早泄：从初次性交就出现，在插入阴道前或插入后1分钟内射精;

继发性早泄：射精潜伏时间(阴茎插入阴道到射精的时间)较以往明显缩短，会在插入阴道后3分钟内射精。

② 不能控制射精

总是或者几乎不能自主控制和延迟射精。

③ 消极身心影响

因为早泄的情况，出现苦恼、困惑、焦虑等情绪，甚至躲避性生活。

NO.2 如何延长性生活时间?

造成男性性生活时间短的因素有很多，有的是原发性的，有的是继发性心理因素等等，广大男性一定要重视，并科学对待。那么，出现早泄的情况，应该怎么办呢?

1、积极治疗早泄的原发病：男性早泄主要原因可能是生殖疾病，如前列腺炎，睾丸炎等，长期炎症刺激可导致男性早泄。另外，包皮过长也是导致早泄的重要因素。包皮过长的男性建议及时割除包皮。2、不要盲目滥用药物：盲目滥用药物不仅不能改善性功能，还会可能导致其他疾病。因此，药物治疗必须在医生指导下，对症治疗。3、在性生活上要有节制：如果男人长期手淫，或是长期性行为过度，沉浸在色情作品中，会导致精神疲惫、阴茎敏感度高，这是早泄的重要原因，必须要有所克制。

有话说

温馨提醒：各位男性朋友。早泄表现为性生活时间短，但是性爱时间短并不一定是早泄，建议大家要根据早泄的定义，科学就医。