房事早泄时间短，掌握4个科学秘诀，避免做“快”男！

早泄是男性朋友中的常见病。早泄的发生，不仅严重影响男性朋友的自尊心，还会影响夫妻感情，对婚姻构成威胁。有了早泄，应该主动治疗。

男性早泄的症状有哪些?

轻度早泄：

房事时间只有1-3分钟，可在阴道内抽动15次以上，但能控制性奋，称为轻度早泄。

中度早泄：

房事时间小于1分钟，阴茎可在阴道内抽动1-15次，但不能控制射精，称为中度早泄，需要及时治疗。

严重早泄：

阴茎在进入阴道前射精，或刚进入阴道后不抽搐就射精。

早泄的原因有哪些?

过度手淫史：一般情况下，撸管本身并不会直接地引起早泄。但撸管容易造成匆忙射精的习惯，加上长时间的撸管，使得生殖器长期处于充血状态，久而久之，就可能会引起早泄。而且，在撸管的过程中，可能会造成阴茎的损伤，以致于引起器质性的早泄。

前列腺问题：很多男性朋友在生活中，由于工作压力大，抽烟喝酒，熬夜，饮食不当等各种不好的习惯影响，就非常容易引起前列腺疾病，而前列腺疾病的危害之一就是会引起早泄。

泌尿系统感染：如果泌尿系统受到感染，可能会引起睾丸炎、附睾炎、精囊炎以及尿道炎等现象，进而影响到生殖器官的健康，以致于引起器质性早泄现象。

包皮过长：龟头黏膜隐藏在包皮的下面，其受到的摩擦、兴奋都比较少，这就会使得龟头黏膜的神经过于敏感。在过夫妻生活时，龟头会处于外露状态，当龟头与女性下身惊擦时，就可能因为龟头黏膜神经过于敏感，而导致射精过早，出现早泄情况。

性知识缺乏：部分男性朋友过于羞涩，与异性接触少，和女性朋友在一起时就容易产生拘谨和羞怯的心理，加上对性知识的缺乏，就容易出现紧张情绪，以于导致早泄现象。

如何治疗早泄?

√NO.1健康教育：让病人过上有规律的性生活。患者由于早泄，如果完全杜绝性生活或者是过度频繁性生活都是不适宜的，规律的性生活频率应控制在每周两到三次。规律的性生活是治疗早泄最原始也是最基本的方法，这种方法适用于心理功能性早泄或轻度早泄。√NO.2心理-行为治疗：心理和行为疗法心理疗法的主旨是帮助男性发展性技能，使他们能够延长射精，增加性自信心，减少焦虑。其次侧重于解决患者的心理和人际关系问题，这些问题可能是男性、伴侣或夫妻之间由于早泄而产生的。目前用于早泄的心理疗法在短期心理治疗模型中整合心理动力学、系统学、行为学和认知方法。可以以个体或夫妻的形式进行治疗。最常用的行为治疗方法包括挤压法、停-动法和功能性-性学疗法。√NO.3药物治疗：在正规医院的医生指导下，患者通过定期吃药，经过一段时间病情改善后，可以试着逐步减少药物的剂量，直到完全不用药为止。

温馨提醒

早泄治疗个体化差异大，应该由专业医生结合患者具体情况选择合适的治疗方案，所以如果出现了与早泄相关的症状，要尽快到医院进行科学治疗。